viernes, 16 de julio de 2010

Mañana llena de energía

Para comenzar el día lleno de energía y vitalidad, realice estos pequeños pasos:
  • Al levantarse encienda el hornillo colocando aceite esencial de naranja, mandarina o pomelo.
  • Tómese un baño de inmersión colocando en el agua unas gotas de aceite cítrico, también puede ser bergamota.
  • Tome un desayuno a base de cereal, yogurt y jugo de cítricos.








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